《在人间》第137期：我的凉山
文成新闻网讯(记者 华榕 雷成)夏天到来，减肥话题重登热门词汇榜单。自国家提出“2025年国家体重管理年”后，如何健康的瘦身也是大众热切关注的，国家力荐中医外治法，让我们一起去县中医院解锁以调理为本的绿色瘦身法吧。
记者首先来到了县中医院针灸推拿科，看到医生正在为患者做“穴位埋线”的准备工作。
县中医院针灸推拿科主治中医师朱梓毓介绍：“这种改良疗法操作简单，只需将高分子合成线穿入针头，再刺入对应穴位即可。如今使用的合成线为高分子材料，在人体内能够完全分解，最终代谢为二氧化碳和水排出体外。在完全分解前，它会持续刺激穴位发挥疗效。比如将线埋入具有健脾胃、祛痰湿、利水等功效的穴位，就能起到减肥的作用。”
据其介绍，中医埋线疗法是将“可吸收缝合线”植入穴位和区域后，能够抑制患者亢进的食欲，也能够抑制患者肠胃消化吸收，从而减少能量的摄入；同时通过长时间的穴位刺激，提高基础代谢等。只有单纯性的肥胖者才更适用于穴位埋线疗法。
“简单说，不运动、吃得多这类作息问题导致的肥胖叫单纯性肥胖。要是因为疾病、免疫问题引起的肥胖，得先治好原发病。”朱梓毓说道。
无需大汗淋漓的运动，也不必忍饥挨饿的节食，以调理为本的绿色瘦身方案，为想要瘦身的人群打开了减肥的新大门。初步瘦身成功的蒋慧珍告诉记者，中医减肥对她尤为有效。自从她瘦身成功后，不仅因肥胖引起的病症逐渐好转，人也更加自信了，如今她也推崇身边的朋友进行中医减肥。
“今年，每月都有100多位患者来做埋线减肥。我们的疗程安排是每半个月做一次，对于体重大基数(超重20斤以上)的患者，我们建议连续做6次，三个月为一个完整疗程。目前参与治疗的患者中，即便不少人开始治疗还不到两个月，已有百分之七八十的人成功减重十几斤。不过，也有部分患者因难以改变不良生活方式，未能达到预期减重效果。”朱梓毓提醒，在埋线减肥过程中，原则上选择一日三餐采用均衡的营养膳食，医师也会微信跟踪指导，让患者逐渐养成良好的饮食习惯。
朱梓毓还说：“我们医院的医生都学习过营养管理知识。我们不建议通过挨饿来减肥，而是倡导生活化减脂即一日三餐正常吃，但要戒掉零食、夜宵和奶茶这些高热量食物。”
中医认为，肥胖多与“痰湿内盛、脾胃失调、气血瘀滞”相关。中医外治法通过刺激经络穴位，调节脏腑功能，从根源改善代谢失衡，实现“减脂不伤身”，艾灸、拔罐等都是热门中医外治减重法。
县中医院中医内科副主任中医师胡小叶表示：“随着天气逐渐变热，人们对减重的需求日益增加，来我们这里咨询减肥的人数也在不断上升。前来就诊的患者中，大多属于脾虚湿气重的体质，尤其是女性，腹型肥胖的情况较为普遍。针对这类患者，我们中医主要采用健脾祛湿的方法进行调理。”
中医减肥主要通过“中医调理+减肥观念纠正”两手抓，需要体重管理的市民，中医特色疗法是个不错选择，但是也存在个体化差异，需要经过医生辩证地看诊后，根据症型开具适合的中医治疗项目，才能达到事半功倍的效果。
